Network
PORTAL SULUT - Perut kembung merupakan salah satu kondisi dimana perut terlihat membesar dan terasa penuh.
Gejala lain dari perut kembung juga biasanya terdengar bunyi seperti gemuruh, sering sendawa, frekuensi buang gas meningkat, bahkan perut terasa nyeri dan tidak nyaman.
Nah, sebenarnya untuk mengatasi perut kembung, langkah pertama yang harus kita lakukan adalah memperhatikan makanan yang akan kita konsumsi.
Baca Juga: Apa yang Terjadi Jika Anda Membiarkan Wasir Tidak Diobati?
Karena penyebab perut kembung biasanya pada pola makan yang tidak teratur dan makanan yang kita konsumsi.
Lantas bagaimana cara mengatasi perut kembung secara alami?
Langkah pertama yang harus kita lakukan untuk mengatasi perut kembung adalah mengkonsumsi makanan yang memiliki serat tinggi seperti buah-buahan.
Nah kali ini kita akan membahas tentang salah satu buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan dan dipercaya bisa mengatasi perut kembung.
Pasti tahu kan buah nanas? Tapi tahu tidak apa manfaat buah ini untuk kesehatan?
