Asam Lambung Naik? Berikut Minuman Penderita Asam Lambung, Agar Tidak Kambuh Lagi

Baca Juga: Makanan Terbaik yang Disebut Dalam Al-Quran, dr. Zaidul Akbar: Rutinkan Konsumsi

Dengan demikian katup kerongkongan akan tetap aman saat menahan asam lambung naik.

2. Teh herbal

Minuman sehat juga cocok untuk kurangi asam lambung yakni adalah teh herbal.

Minuman sehat yang satu ini membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.

Namun sayangnya tidak semua jenis teh herbal boleh dikonsumsi kamu wajib menghindari teh herbal yang mengandung kafein karena kafein adalah penyebab naiknya asam lambung.

Pilihlah teh herbal yang bebas kafein seperti teh chamomile dan juga licorice.

Kedua jenis teh Ini meningkatkan lapisan lendir di esofagus sehingga kamu akan terlindungi dari iritasi akibat asam lambung.

Sementara itu jenis teh herbal yang wajib dihindari adalah teh peppermint karena peppermint memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

Baca Juga: Lakukan 2 Cara Ini Untuk Meningkatkan Sistem Pencernaan Menurut dr. Zaidul Akbar

Konsumsi minuman sehat Ini setidaknya dua kali sehari sambil menikmati waktu bersantai.