Network
Makanan rendah gula
Pasien stroke dengan diabetes harus menjaga kadar gulanya tetap stabil. Salah satu contoh seperti mengganti nasi dengan oatmeal atau beras merah.
Oatmeal ini bisa digunakan saat sarapan pagi ataupun makan malam. Cukup tiga ataupun empat sendok makan untuk membantu menstabilkan gula darah.
Oatmeal juga baik untuk membantu menurunkan kolesterol pada penderita Stroke.
Dengan rutin mengkonsumsi oatmeal itu bisa membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengusir kolesterol jahat (LDL).
“Selain itu oatmeal juga kaya akan asam lemak omega-3 yang bagus untuk recovery pada pasien stroke,” kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Itulah makanan yang baik untuk pasien stroke menurut dr. Ema Surya Pertiwi. Semoga bermanfaat.***
