Baca Juga: 5 Jenis Sayuran Ini Dapat Menurunkan Darah Tinggi Yang Perlu Diketahui
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan.
Hal ini anda akan memasuki respons saraf “istirahat dan cerna”. Dalam keadaan ini, tubuh anda akan aktif mencerna apa pun yang Anda makan, serta bekerja untuk menyembuhkan dan memperbaiki tubuh. ***