Network
Misalnya, sekali minum langsung minum satu botol besar. Itu juga tidak baik untuk lambung.
Jadi misalkan mengkonsumsi 2 liter air, itu dibagi menjadi 8 bagian, itu akan jauh lebih baik.
Hindari alkohol
Alkohol memang harus dihindari karena tidak sehat. Dan untuk menjaga kesehatan lambung, kita memang diharapkan untuk tidak mengkonsumsi alkohol.
Tidak merokok
Rokok juga berbahaya bagi kesehatan lambung dan rokok ini bisa menyebabkan melemahnya otot sfingter esofagus yang membatasi lambung dan kerongkongan.
Kalau otot ini lemah asam lambung bisa naik ke atas
Baca Juga: Bongkar Sifat dan Karakter Seseorang Kelahiran Bulan Desember, Mulai Tanggal 1 Hingga 31
