Inilah 7 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Oleh karena itulah buah naga merah dipercaya dapat meningkatkan sekaligus menjaga sistem kekebalan tubuh.

4. Menjaga kesehatan usus

Buah naga merah mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik dalam usus.

Prebiotik sendiri adalah jenis serat usus yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus.

Baca Juga: Kolesterol, Diabetes, dan Darah Tinggi Sembuh, Minum Ramuan Tumbuhan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Secara khusus, buah naga juga dapat mendorong pertumbuhan dua bakteri baik pada tubuh yakni bakteri asam laktat dan bifidobacteria.

Hal inilah yang membuat buah naga dipercaya dapat menjaga kesehatan usus dalam tubuh.

5. Memelihara kesehatan tulang

Buah naga merah diketahui dapat memelihara kesehatan tulang karena mengandung kalsium di dalamnya.

Selain itu, kalsium juga diperlukan oleh organ, otot, dan saraf di dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Dengan demikian anda bisa menjadikan buah naga merah sebagai cemilan sehat untuk mencukupi kebutuhan kalsium harian anda.

6. Membantu melawan penyakit kronis

Buah naga merah merupakan jenis buah yang kaya antioksidan dan zat antosianin yaitu pewarna alami yang memberikan warna cerah pada buah.