Network
1. Batasi alkohol
Alkohol meningkatkan tekanan darah Anda. Kalori ekstra di dalamnya juga bisa membuat Anda bertambah gemuk.
2. Jangan merokok
Merokok mengurangi aliran darah ke ginjal Anda. Ini merusak fungsi ginjal pada orang dengan atau tanpa penyakit ginjal.
Baca Juga: Gratis dan Keren! 20 Link Twibbon HUT ke-72 Polairud 1 Desember 2022, Cocok Pasang di Medsos
3. Batasi obat pereda nyeri yang dijual bebas
Dalam dosis tinggi, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, mengurangi jumlah aliran darah ke ginjal Anda, yang dapat membahayakan ginjal.
4. Kurangi stres
