Network
PORTAL SULUT- Dalam ilmu kesehatan disebutkan, air susu ibu atau ASI menjadi asupan utama bagi bayi yang baru lahir.
Dianjurkan pemberian ASI tetap diberikan secara eksklusif hingga anak berusia enam bulan.
Masalah yang sering dihadapi oleh ibu menyusui selain pelekatan yakni kurang lancarnya produksi ASI.
Baca Juga: Didampingi Khodam Idu Geni Sabdo Dadi, 7 Weton Ini Diminta Hati-hati
Kondisi ini berdampak terhadap ketidakpuasan bayi yang membuatnya masih merasa lapar dan menangis.
Terkait hal itu, makanan bernutrisi tinggi terutama yang mengandung kalsium penting untuk membuat ASI keluar lebih lancar.
Kementerian Kesehatan merekomendasikan ibu menyusui untuk banyak-banyak mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C yang sangat baik.
Untuk membantu tubuh menyerap zat besi selain itu, vitamin D sangat penting untuk membantu penyerapan kalsium yang mempunyai fungsi penting untuk memproduksi asi dengan lancar.
Kekurangan kalsium saat masa menyusui beresiko lebih besar untuk mengalami pengeroposan tulang.
