Network
Hal ini dikarenakan brokoli memiliki kandungan purin yang rendah.
2.Wortel
Selain bermanfaat untuk mata wortel juga dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Kandungan purin yang rendah dalam wortel baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.
Tak hanya enak dikonsumsi manfaat lain dari wortel adalah untuk memperkuat daya tahan tubuh, menjaga berat badan mengontrol tekanan darah dan kolesterol serta mencegah penyakit kanker.
Baca Juga: Kemnaker Keluarkan Peraturan tentang UMP 2023, Ini Isinya
3. Pisang
Tak hanya memiliki citarasa yang enak pisang juga memiliki manfaat untuk penderita asam urat.
Pisang memiliki kandungan purin yang rendah tetapi tinggi akan vitamin C.
Vitamin C inilah yang dapat menurunkan resiko penyakit asam urat serta mengurangi efek asam urat.
