Bila keluhan asam lambung seringkali timbul karena stress, maka faktor ini harus diatasi lebih dulu.
Penting untuk mengenali hal-hal yang memicu terjadinya stres, meskipun kadang-kadang tidak bisa dihindari.
Asam lambung yang sering naik dalam waktu lama bisa menyebabkan komplikasi lain, misalnya luka dan jaringan parut pada esofagus.
Sementara stres jangka panjang bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan mental maupun fisik.
Mengatasi kombinasi naiknya asam lambung dan stres bisa menyebabkan frustasi.
Baca Juga: Bikin Rusak, Jangan Sampai Lakukan 7 Kesalahan Ini Saat Mencuci Rambut
Pada beberapa kasus, penderitanya bahkan tidak tahu apakah ia sebenarnya mengalami asam lambung naik atau gejala-gejala stres dan kecemasan.
Inilah sebabnya konsultasi dengan dokter perlu dilakukan agar orang yang mengalami gejala-gejala dari dua kondisi tersebut bisa mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat.
Melakukan langkah-langkah manajemen stres serta mengobati naiknya asam lambung bisa membantu menghentikan siklus ini, sekaligus mengendalikan gejala-gejala yang timbul.***