5 Kebiasaan yang Membuat Susah Gemuk Tanpa Disadari Oleh Kebanyakan Orang

Baca Juga: Inilah Buah dapat Tingkatkan Kecerdasan Otak, Menurut dr. Zaidul Akbar

5.Kurang Tidur

Beberapa orang yang kebiasaan begadang atau kurang tidur memang disebutkan mampu memicu kegemukan, namun tentunya jika hari ini dilakukan sambil ngemil terus-menerus.

Sementara bagi orang-orang yang kurang tidur, suka begadang, tapi kita makan, jangan heran kalau tubuh jadi kurus dan susah gemuk.

Itulah beberapa kebiasaan yang menyebabkan seseorang susah gemuk.***