Network
PORTAL SULUT- Tak hanya tubuh, otak juga memerlukan nutrisi, vitamin, dan mineral yang cukup sebagai sumber energi.
Dengan sumber energi yang cukup, otak dapat berfungsi dan bekerja secara optimal.
Menurut ilmu kesehatan, nutrisi untuk otak dapat diperoleh dari karbohidrat, protein, dan lemak.
Baca Juga: Hati-hati Duduk Terlalu Lama, Berbahaya Bagi Kesehatan
Maka dari itu, pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak yang cukup untuk meningkatkan kecerdasan otak.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada 1 buah bisa meningkatkan kecerdasan otak kita
Buah ini gampang di dapatkan.
Lantas buah apakah itu?
dr. Zaidul Akbar memberikan buah yang kalau kita makan akan meningkatkan kecerdasan otak kita.
