Serat larut membantu menurunkan kadar gula darah dengan memperlambat pencernaan dan penyerapan karbohidrat sehingga kadar gula darah tidak naik secara drastis.
Herbal yang satu ini juga dapat meningkatkan efektivitas insulin sehingga sel tubuh dapat menggunakan glukosa dengan lebih baik hasilnya kadar gula darah pun akan lebih mudah turun.
Demikianlah makanan yang bisa menurunkan gula darah.
Semoga bermanfaat.***