Network
Kaldu vegan yang ramah usus juga sangat baik.
6. Yogurt
Bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan makanan non lemak adalah cara lebih baik untuk dipilih karena lebih mudah di perut.
Pencernaan lemak sedikit lebih kompleks daripada mikronutrien lainnya.
7. Outmeal instan
Baca Juga: Jembatan Tua Peninggalan Kolonial Inggris Ambruk, 132 Orang Dilaporkan Tewas
Sering disebut out cepat outmeal instan adalah out yang paling banyak diproses dan dipecah sehingga membuatnya lebih mudah dicerna.
Anda dapat mencobanya dengan topping yang lebih kreatif.
Demiianlah 7 makanan sehat yang mudah dicerna dan bernutrisi.***
