Jarang Diketahui! Manfaat Telur Setengah Matang Bagi Kesehatan Tubuh Salah Satunya Adalah Memelihara Kekuatan

- 24 Oktober 2022, 14:35 WIB
Ilustrasi/Jarang Diketahui! Manfaat Telur Setengah Matang Bagi Kesehatan Tubuh Salah Satunya Adalah Memelihara Kekuatan Otot dan Tulang
Ilustrasi/Jarang Diketahui! Manfaat Telur Setengah Matang Bagi Kesehatan Tubuh Salah Satunya Adalah Memelihara Kekuatan Otot dan Tulang /

Baca Juga: 4 Weton yang Memiliki Kepribadian Menarik, Hajat dan Harapannya Selalu Terwujud

Selain itu, proses pencernaan telur setengah matang juga memang cenderung berjalan lebih cepat dari telur matang sempurna.

Hal ini disebabkan, telur setengah matang jauh lebih mudah untuk dicerna.

2. Memelihara kekuatan tulang dan otot

Banyak sekali olahragawan yang terbiasa mengonsumsi telur setengah matang.

Ternyata memang salah satu manfaat dari telur yang dimasak tidak sempurna ini, adalah memelihara kekuatan tulang dan kandungan protein pada telur setengah matang masih terjaga lengkap dan utuh.

Baca Juga: Punya Power Tingkat Tinggi! Weton Kramat Yang Memiliki Kekuatan Spiritual Tingkat Tinggi

Hal ini menyebabkan fungsi protein juga bisa lebih optimal setelah dikonsumsi oleh tubuh.

Telur setengah matang juga sangat bagus bagi tulang.

Telur seperti ini mengandung vitamin D yang cukup tinggi, vitamin D ini adalah salah satu zat penting yang akan mendukung proses pertumbuhan serta perkembangan tulang maupun gigi.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah