Network
Pemanis buatan ini contohnya seperti asparpa, maltodekstrin, dan pemanis buatan lain yang bikin manis tapi tidak meningkatkan kalori, itu bisa menyebabkan beser.
Sedangkan makanan terajhur penyebab anyang-anyangan adalah makanan pedas
Makanan pedas mungkin enak dilidah kata dr. Emasuperr namun makanan pedas itu mengandung Capsaicin yang dapat mengiritasi lapisan kandung kemih dengan cara meningkatkan sensor nyeri diarea kandung kemih.
Boleh makan pedas tetapi jika sedang tidak menderita iritasi pada kandung kemih.
Makanya dr.emasuper menyarankan stop mengonsumsi pedas jika menderita iritasi kandung kemih.
Selain itu dr.Ema Surya Pertiwi juga membagikan bagaimana cara mengatasi kandung kemih.
Dikatakan dr. Ema Surya Pertiwi, belajar mengontrol tubuh ataupun diri sendiri untuk mengurangi frekuensi berkemih.
Baca Juga: Lima Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Kurangi Risiko Kanker Payudara, Termasuk Duduk Tak Terlalu Lama
Jadi ketika kalian muncul keinginan pipis langsung posisikan tubuh duduk tarik nafas perlahan keluarkan sambil mendorong area otot otot di area panggul untuk mempertahankan biar tidak sampe pipis, ungkapnya.
“Keinginan itu hanya diotak dan di kandung kemih,” kata dr. Ema Superr
