Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jenis makanan yang bisa bikin mengantuk.
Sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar tidak sarapan dengan jenis makanan ini untuk mengindari mengantuk sepanjang hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar ada beberapa penyebab kita bisa mengantuk pada pagi hari.
Baca Juga: Prinsip Pola Makan Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Bahkan rasa mengantuk ini sering kita rasakan saat sedang bekerja pada siang hari.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa rasa mengantuk yang kita alami tersebut salah satunya disebabkan oleh beberapa makanan.
Lantas makanan seperti apakah yang menyebabkan rasa mengantuk pada pagi hari dan saat sedang bekerja itu?
Dikutip Portalsulut.com di akun Snack Video SEHATERUS pada Sabtu 10 September 2022, berikut ulasannya.
Pernahkah Anda merasa mengantuk pada pagi hari dan pada saat bekerja padahal sudah tidur semalaman?
