Network
Gangguan pencernaan adalah sensasi yang dihasilkan oleh asam lambung yang mengiritasi kerongkongan.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline, salah satu yang bisa memicu asam lambung naik sampai ke kerongkongan adalah kebiasaan berbaring setelah makan.
Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Saat Cemas Asam Lambung Bisa Kambuh
Berbaring setelah makan dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena naiknya asam lambung.
Selain itu, jika Anda menderita GERD, Anda harus menghindari berbaring selama 3 jam setelah makan.
Di sisi lain, jika Anda memiliki hipotensi postprandial, yang dapat membuat Anda merasa pusing setelah makan, Anda harus mempertimbangkan untuk berbaring selama satu jam setelah makan.
Jika Anda sering mengalami gangguan pencernaan setelah makan, buatlah janji dengan dokter Anda.
Mereka dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup atau obat-obatan untuk mengobati dan meredakan gejala Anda.
Saat Anda berbaring setelah makan, asam lambung bisa naik dan menyebabkan rasa tidak nyaman.
Ini lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki asam lambung atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
