Cepat Hentikan Kebiasaan Ini, Bisa Memicu Asam Lambung

Baca Juga: Tips Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Mandiri Menurut dr. Stevani Meiliana

GERD adalah gangguan pencernaan yang terjadi ketika asam lambung sering kembali ke kerongkongan (tabung yang menghubungkan tenggorokan ke perut).

Lapisan kerongkongan Anda dapat teriritasi oleh asam lambung ini.

Menurut studi 2005 diterbitkan dalam American Journal of Gastroenterology, pasien dengan asam lambung tinggi dan GERD dianjurkan untuk menunggu 3 jam setelah makan sebelum berbaring.***