Makan dan Minuman Ini Harus Dihindari Penderita Asam Urat

PORTAL SULUT – Asam urat adalah jenis radang sendi yang menyakitkan yang dapat mempengaruhi satu atau lebih sendi, tetapi biasanya terjadi di kaki.

Kambuhnya asam urat terjadi ketika asam urat mengkristal dan menumpuk di persendian.

Asam urat, yang berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi lapisan pembuluh darah kita, dibuat selama pemecahan zat organik yang ditemukan dalam makanan yang disebut purin.

Baca Juga: Penyebab dan Pengobatan Radang Jerawat

Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah kambuhnya asam urat.

Memperhatikan apa yang Anda makan dan menghindari makanan tinggi purin dapat membantu menangkal gejala asam urat.

Berikut sejumlah makanan dan minuman yang perlu dihindari penderita asam urat seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline.

Daging