PORTAL SULUT - Ambeien atau wasir adalah pembengkakan atau peradangan pembuluh darah di ujung usus besar (rektum) dan anus.
Penyakit mbeien atau wasir merupakan sebuah penyakit yang sering dialami beberapa orang,
Penyakit ambeien membuat penderitanya menjadi tidak nyaman ketika sedang melakukan aktivitas.
Baca Juga: Makanan Ini Bisa Menjadi Penyebab Susah Dapat Keturunan, Kata dr. Zaidul Akbar
Ada beberapa cara untuk mencegah ambeien supaya tidak menjadi lebih parah.
Salah satunya adalah dengan menghindari pantangan makanan untuk penderita ambeien berikut ini.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut pantangan makanan untuk penderita wasir.
1.Makanan olahan dari susu
Makanan olahan susu seperti keju, harus dihindari oleh penderita ambeien.
Karena makanan olahan susu, memiliki serat yang cukup rendah.
Makanan yang seratnya rendah akan membuat ambeien yang diderita semakin parah, dan hal tersebut nantinya akan membuat penderita ambeien menjadi tidak nyaman.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Lambung
2.Daging merah
Daging merah juga mempunyai serat yang cukup rendah, sehingga nantinya ambeien akan menjadi cukup parah jika daging merah dikonsumsi secara rutin.
Tidak hanya membuat ambeien menjadi parah, serat rendah pada daging merah juga membuat perut menjadi sembelit.
Penderita ambeien bisa mengganti dengan daging ayam, daging ayam memiliki serat yang cukup dibanding daging merah.
3.Makanan dari tepung putih
Tepung putih merupakan sebuah bahan yang digunakan untuk makanan, seperti spageti atau pasta.
Jenis makanan dari tepung putih juga memiliki serat yang cukup rendah.
4.makanan yang asin
Makanan yang cukup asin membuat rasa menjadi lebih nikmat dan juga menjadi lezat.
Namun jika kita berlebih memakan makanan yang asin membuat ambeien menjadi semakin parah.
Makanan asin ada garam dengan natrium yang tinggi, sehingga hal tersebut membuat ambeien menjadi lebih parah.
Tidak hanya ambeien yang menjadi lebih parah, perut akan kembung jika banyak makan makanan asin.
Baca Juga: 9 Makanan Ringan Penurun Kolesterol Terbaik Yang Bisa Dibuat di Rumah
5.Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng mempunyai lemak yang cukup tinggi, sehingga hal tersebut akan memperparah ambeien.
Lebih baik ganti dengan makanan yang direbus atau dikukus.
Setelah mengetahui makanan yang harus dihindari oleh penderita ambeien.
Anda juga perlu mengetahui makanan yang baik untuk penderita ambeien.
Diantaranya adalah apel, brokoli, buah berry dan kacang-kacangan.
Jenis makanan tersebut mempunyai serat tinggi yang membantu mempermudah buang air besar.
Itulah pantangan makanan bagi penderita ambeien atau wasir.***