Network
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, setidaknya ada 9 makanan bisa menghancurkan batu ginjal.
Lantas makanan apa sajakah itu?
Dilansir Portal Sulut dari channel emasuperr, pada tanggal 27 September 2022.
- Air
Ginjal itu berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Menjaga kesehatan ginjal dimana ketika kita kekurangan cairan maka ginjal akan memberikan sinyal.
Baca Juga: Waspada Dengan Ginjalmu, Inilah 5 Ciri Tubuh Penuh Dengan Racun!
Untuk menghentikan penyaringan darah pada tubuh, hal tersebut akan menyebabkan penumpukan zat-zat beracun semakin lama di dalam tubuh.
Asupan air yang cukup juga membantu meningkatkan aliran urine pada ginjal sehingga, membantu mencegah munculnya batu ginjal.
Jadi sangat disarankan untuk menjaga asupan cairan, minum air yang cukup banyak orang yang bilang konsumsi air 2 liter per hari.
Namun sebenarnya, salah karena setiap orang membutuhkan cairan yang berbeda-beda tergantung dari berat badan, aktivitas, maupun suhu pada lingkungan.
