Inilah Buah Yang Baik Untuk Bantu Atasi Darah Rendah

PORTAL SULUT- Hipertensi atau darah rendah merupakan kondisi ketika tekanan darah kurang dari 90/60 mmhg.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari dehidrasi hingga kurangnya asupan nutrisi tertentu seperti polan.

Penderita darah dianjurkan untuk mengubah pola hidup agar tekanan darah dapat kembali normal.

Baca Juga: Asam Lambung Masih Sering Naik Padahal Sudah Hindari Makanan Pedas, dr. Zaidul Akbar: Coba Konsumsi Makanan In

Caranya adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya 8 gelas setiap hari dan menerapkan pola makan sehat.

Salah satunya mengkonsumsi buah untuk darah rendah.

berikut adalah pilihan buah sehat untuk darah rendah.

Dilansir portal sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami pada tanggal 26 September 2022.

1. Semangka

Kekurangan cairan bisa menyebabkan volume darah dalam tubuh berkurang sehingga berdampak pada menurunnya tekanan darah.