Network
2. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Asupan kalium yang cukup dapat mencegah penyakit pada pembuluh darah.
Baca Juga: Jangan Kaget! Keistimewaan Weton Ini Melebihi Dari Weton Yang Lainya
Seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke, kalium juga mampu mencegah aterosklerosis atau penyempitan pembuluh darah arteri.
Selain itu, manfaat kalium dalam menjaga kesehatan saraf dan kekuatan otot juga akan memelihara kemampuan jantung dalam memompa darah dengan cukup.
Beberapa studi bahkan menyebutkan bahwa kalium juga bermanfaat untuk hubungi risiko munculnya gangguan Irama jantung atau aritmia.
3. Memelihara fungsi saraf
Sistem saraf menghubungkan otak dan tubuh, otak mengirim pesan ke organ dan bagian tubuh tertentu melalui rangsangan atau impuls listrik.
Karena kinerja syaraf inilah tubuh mampu mengatur kontraksi otot dan detak jantung.
Serta menerima rangsangan dan merasakan nyeri atau fungsi sensorik jika kadar kalium dalam darah berkurang.
