Network
Kondisi ini menyebabkan penurunan nafsu makan tidak fokus dan sering menghindari tanggung jawab, sering gugup, mudah marah, hingga mencari pelampiasan.
Misalnya dengan mengkonsumsi minuman beralkohol dan merokok.
Jangan remehkan stres yang berlangsung dalam waktu yang lama.
Apalagi muncul secara berulang.
Kalau itu yang terjadi Segera lakukan pemeriksaan ke dokter atau psikiater untuk mengatasi stres.
Baca Juga: Mengejutkan! 6 Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Adalah Mengobati Insomnia
Pemeriksaan dibutuhkan untuk mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan gejala stres bisa muncul dan mencegah komplikasi yang tidak diinginkan.
Itulah tanda yang muncul di tubuh saat mengalami stres.
Semoga bermanfaat.***
