Network
2. Delima
Penelitian ilmiah menegaskan bahwa buah delima dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit, sehingga mencegah risiko beberapa penyakit yang cukup serius.
Adapun biji buah delima yang berwarna merah seperti berlian ini kaya dengan nutrisi yang memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan meningkatkan kekebalan.
3. Minyak Ikan
Pusat Kesehatan Regional Thunder Bay, telah merekomendasikan diet tinggi protein untuk meningkatkan jumlah trombosit.
Para peneliti telah menemukan bahwa minyak ikan memiliki potensi untuk meningkatkan jumlah dan aktivitas trombosit serta mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan jumlah trombosit yang rendah.
Tingkatkan konsumsi protein tanpa lemak Anda. Konsumsi ikan, dada ayam. Sebab Daging dan ikan tanpa lemak diketahui dapat meningkatkan jumlah trombosit.
Baca Juga: 6 Weton Langka, Punya Keistimewaan Luar Biasa
4. Labu
