Network
Redam asam lambung
Alpukat menenangkan usus, mencegah peradangan pada usus karena gejala yang sama.
Baca Juga: Rahasia Sarapan Buah Alpukat Diungkap dr. Zaidul Akbar, Luar Biasa Manfaatnya
Kandungan yang ada di alpukat dapat membantu sistem pencernaan dengan mengeluarkan cairan empedu lambung. Oleh karena itu, asam dalam perut terjaga.
Dengan terjaganya keasaman dalam perut, makanan yang dikonsumsi bahkan dicerna dengan lebih efisien.
Alpukat juga mengandung alkali yang artinya buah alpukat memiliki tingkat pH yang tinggi. Dengan kata lain kaya antioksidan. Inila kunci untuk kurangi refluks asam.
Efek samping alpukat untuk penderita penyakit asam lambung, mengutip tayangan dari kanal YouTube Halosehat, belum diketahui.
Hanya saja, alpukat mengandung histamin. Kandungan ini menjadi salah satu kunci utama penyebab alergi.
Histamin merupakan bahan kimia alami yang diproduksi oleh tubuh dan memiliki peran dalam pelepasan asam lambung, dan menghasilkan pembengkakan dan peradangan.
Tekan depresi
