Network
"Kalau growth hormone yang muncul, maka apa yang terjadi?” tanyanya.
Yang terjadi, kata dr. Zaidul Akbar, tubuh kita akan memakan sel-sel yang rusak dan tubuh kita akan menghilangkan sel-sel yang tidak terpakai.
Baca Juga: Ketahui Gejala Kolesterol Tinggi di Usia Muda dan Cara Mencegahnya
Karena malam hari growth hormone berhasil terbentuk kata dr. Zaidul Akbar, maka tubuh akan mampu memakan sel-sel yang rusak.
“Namun ada syaratnya,” kata dr. Zaidul Akbar
Syaratnya apa ? tanya dr. Zaidul Akbar
“ Tidurnya harus bener,” jawab dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar menambahkan, bahkan waktu makan yang terbaik dan tersehat sudah dicontohkan Nabi sejak dulu.
Dr. Zaidul Akbar mengatakan, Nabi Muhammad SAW telah memberikan contoh kepada kita saat habis Isya.
“Nabi habis Isya ngapain?” tanya dr. Zaidul Akabar,
