Network
Hal tersebut terutama dapat menjadi penyebab otot kram pada orang yang sedang berolahraga, berjalan atau beraktivitas fisik.
4. Kondisi medis tertentu
Apa yang menyebabkan terjadinya kram otot selain aktivitas fisik pada sebagian kasus.
Kondisi kesehatan tertentu dapat menyebabkan kram pada otot.
Beberapa penyakit penyebab kram otot antara lain kompresi saraf tulang belakang, hipotiroidisme, atau penurunan fungsi kelenjar tiroid dan penyakit ginjal kronis.
5. Kurang pemanasan sebelum berolahraga
Kram otot bisa muncul akibat pemanasan yang kurang saat berolahraga.
Olahraga akan membuat otot bekerja lebih berat sehingga, membutuhkan pemanasan lebih dahulu.
6. Penekanan syaraf
