Network
Sehingga tanpa disadari karena berat badan berlebih kebutuhan oksigen di jaringan dan sel akan meningkat.
Oleh sebab itu akan mengakibatkan jantung akan bekerja lebih keras.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 9 Pantangan Bagi Penderita Ambeien Menurut dr. Saddam Ismail
4. Sering begadang
Untuk kalian yang melakukan kegiatan malam yang tidak perlu, itu bisa mengakibatkan jantung kalian tidak sehat.
Sehingga menurut dr. Saddam Ismail berdampak buruk terhadap jantung kalian.
Kalau Anda begadang itu merusak jam biologis tubuh Anda.
Lalu mengganggu metabolisme, tubuh kekurangan jam istirahat, bisa mengakibatkan stres.
Kemudian meningkatkan resiko diabetes dan membuat tekanan darah menjadi tinggi ataupun naik.
5. Jarang makan sayur dan buah
