Selain Merokok, 6 Kebiasaaan Ini Bikin Jantung Jadi Rusak Kata dr. Saddam Ismail

Lanjutnya, untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung yaitu berhenti merokok.

Nah, selain merokok ada lagi kebiasaan yang bikin jantung jadi rusak, apa saja?

Baca Juga: Rambut Wanita Bisa Rontok Hebat, 5 Kebiasaan Ini Biang Keroknya Kata dr. Saddam Ismail

Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com hari Minggu, 11 September 2022 dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut penjelasannya.

Berikut 6 kebiasaan yang berpotensi besar merusak jantung selain merokok menurut dr. Saddam Ismail:

1. Suka makan makanan asin

Menurut dr. Saddam Ismail, makanan yang rasanya asin memang enak di lidah.

Lalu bikin nafsu makan bertambah dan bikin suasana makan lebih enak.

Walaupun enak, makanan asin seperti cemilan asin atau junk food tidak baik untuk kesehatan jantung

Makanan asin ini bisa meningkatkan tekanan darah yang membuat kalian terkena struk, gagal ginjal, bahkan bisa terkena serangan jantung.