dr. Ema Surya Pertiwi: 9 Efek BERBAHAYA Saat Kamu Sering Begadang dan Kurang Tidur

PORTAL SULUT - Menurut dr. Ema Surya Pertiwi ada 9 efek berbahaya yang disebabkan sering begadang dan kurang tidur.

Begadang atau kurang tidur ternyata memiliki efek yang sangat tidak baik bagi tubuh.

Apalagi hal tersebut sering dilakukan saat usia muda.

Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: 4 Penyebab Ini Sering Keluar Bercak Putih pada Miss V dan Mr P

Menurut dr. Ema Surya Pertiwi sering begadang dan kurang tidur dapat menimbulkan 9 efek berbahaya pada tubuh.

Sebagaimana Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal youtube Emasuperr pada 7 Januari 2022.

dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, kebanyakan saat diusia 20 tahunan tidak peduli dengan efek dari begadang atau kurang tidur dan baru dirasakan di usia 30 tahunan.

Sehingga, begadang dan kurang tidur akan terus dilakukan, meskipun belum berdampak saat itu juga.

Berikut ada 9 efek berbahaya yang disebabkan begadang dan kurang tidur, diantaranya;