Makanan ini adalah sumber serat tidak larut yang dapat menambah jumlah kotoran untuk mencegah sembelit.
Itulah ulasan tentang 5 jenis makanan sehat pelancar buang air besar.
Semoga bermanfaat.***
Makanan ini adalah sumber serat tidak larut yang dapat menambah jumlah kotoran untuk mencegah sembelit.
Itulah ulasan tentang 5 jenis makanan sehat pelancar buang air besar.
Semoga bermanfaat.***
Editor: Jaka Prasojo