Network
PORTAL SULUT - Kesulitan buang air besar (BAB) memiliki gejala kurang dari tiga kali dalam seminggu.
Mengejan tinja keras merasa mengganjal setelah BAB bahkan tidak mampu buang air besar.
Jenis dan tingkat keparahan gejala yang muncul akan bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasari.
Baca Juga: 4 Jenis Kista Miss V, Tidak Sakit tapi Dapat Mengganggu Hubungan Intim Kata Kenosha Gleaton
Salah satu langkah mengatasinya adalah mengkonsumsi makanan pelancar BAB.
Makanan tersebut dapat membantu meredakan sembelit atau konstipasi dengan melunakkan tinja.
Meningkatkan frekuensi tinja mengurangi waktu transistor dan menambahkan masa tinja.
Berikut ini beberapa makanan pelancar BAB.
Baca Juga: Jus Sakti, Jus yang Diklaim Bisa Menyembuhkan Segala Macam Penyakit, Termasuk Kanker dan Autis
