Network
Konsumsi buah pisang di pagi hari sangat baik untuk membakar lemak.
"Jadi pisang salah satu produsen hormon atau mengandung bahan yang bisa membuat tubuh kita lebih bahagia," ujar dr. Zaidul Akbar.
Apalagi jika pusang meniliki bentuk hitam di kulitnya sangat baik untuk kesehatan.
Selain untuk membakar lemak, memberikan hormon bahagia, juga bisa mencegah kanker.
"Yang tidak kalah tingginya pada pisang yang menjadi bahan baku kebahagiaan namanya seretonin itu ada di kulitnya. Di kulit pisang itu juga mengandung bahan baku hormon," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain kopi dan pisang, bisa juga konsumsi salad buah kata dr. Zaidul Akbar.
"Dominan mentium saladnya, berinsedikit perasan jeruk nipis dan madu, terus minum di pagi hari," ujarnya.
Bagi yang sedang melakukan program diet, mulailah untuk konsumsi kopi dan pisang.
Itulah minuman pembakar lemak agar diet berhasil kata dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.***
