Network
PORTAL SULUT- dr. Zaidul Akbar membagi resep menurunkan kadar gula darah.
dr. Zaidul Akbar mengatakan ada jenis rempah dapur yang dapat menormalkan kadar gula darah.
Tak perlu waktu lama kadar gula darah normal dalam waktu sekejap cukup dengan minum air rebusan rempah dapur ini kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cara Membedakan Gejala Diabetes Tipe 1 dan 2 dan Bahayanya Yang Harus Kamu Tahu!
Menurut dr. Zaidul Akbar resep rebusan rempah dapur ini dapat membantu menurunkan gula darah.
Cukup minum air rebusan rempah dapur ini kadar gula darah akan kembali normal kata dr. Zaidul Akbar.
Dalam ilmu kedokteran gula darah adalah gula atau glukosa yang ada dalam darah.
Konsentrasi gula darah diatur dengan ketat di dalam tubuh, glukosa yang dialirkan melalui darah adalah sumber utama energi untuk sel-sel tubuh.
Umumnya tingkat gula darah bertahan pada batas-batas yang sempit sepanjang hari, 4-8 mmol/l (70-150 mg/dl).
Tingkat gula darah meningkat setelah makan, biasanya berada pada level terendah pada pagi hari sebelum makan.
Diketahui diabetes mellitus adalah penyakit yang paling menonjol yang disebabkan oleh gagalnya pengaturan gula darah.
Lantas, rebusan rempah dapur apa yang dapat menormalkan gula darah?
Simak ini penjelasan dr. Zaidul Akbar dikutip Portalsulut.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Senin 29 Agustus 2022
dr. Zaidul Akbar mengatakan perting untuk mengetahui penyebab gula darah naik.
Makanan dan minuman menjadi salah satu penyebab gula darah naik.
dr. Zaidul Akbar memberikan contoh seperti makanan yang mengandung gula pasir berlebihan, dapat meningkatkan kadar gula darah.
Selain gula pasir, makanan yang mengandung karbohidrat seperti tepung-tepungan juga dapat menjadi penyebab gula darah naik.
"Jadi sumber-sumber yang berpotensi menaikan gula darah itu di stop dan diganti dengan sumber yang sehat," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ketahui 5 Manfaat Angkat Beban Untuk Wanita
dr. Zaidul Akbar mengatakan banyak pilihan dalam menormalkan kadar gula darah.
Salah satunya adalah air rebusan rempah dapur yakni kayu manis kata dr. Zaidul Akbar.
"Air rebusan kayu manis sangat bagus untuk mengendalikan gulah darah," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain rebusan rempah dapur kayu manis, rebusan temulawak dan pare juga dapat menjadikan gula darah normal kembali.
Ramuan dari bahan herbal dan rempah ini sangat baik untuk memperbaiki sensitifitas insulin kata dr. Zaidul Akbar.
Selain minuman rebusan rempah dapur dan herbal, dr. Zaidul Akbar juga berpesan agar menghindari stres.
Pasalnya stres atau emosi yang berlebihan juga dapat menjadi pemicu gula darah naik.
"Kalau bahasa para ulama zamam dahulu penyakit fisik itu bermula dari emosi," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jangan Salah! Ini Cara Membedakan Gejala Sakit Ginjal dan Sakit Punggung
Penderita gula darah pasti memiliki kecenderungan emosi yang terblokir, sehingga disarankan untuk hindari stres.
Itulah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang ramuan dan rempah dapur yang dapat menormalkan gulah darah.
Semoga bermanfaat.***
