Network
PORTAL SULUT – Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat.
Hal ini dapat dilakukan melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
Ketika terjadi masalah kesehatan maka berbagai aktivitas sehari-hari bisa terganggu.
Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi adalah pencernaan.
Usus bocor dapat dicegah dengan rajin konsumsi air rendaman buah ini. Sistem pencernaan wajib kita rawat dengan ramuan herbal yang menyehatkan.
Sebab bila sistem pencernaan terganggu, bisa-bisa usus kita bocor kata dr. Zaidul Akbar.
Tapi dengan suatu ramuan herbal yang disarankan dr. Zaidul Akbar, sekiranya diminum setiap pagi, maka bisa cegah usus bocor.
Baca Juga: AWAS! Keseringan Oral Seks Bisa Sebabkan Penyakit Serius, Begini Pencegahannya
Namun demikian ramuan herbal seperti apakah? Ikuti ulasan lengkap penggagas JRS tersebut dalam artikel berikut.
Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan kita tak mungkin melakukan segalanya.
Salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami orang adalah gangguan pencernaan.
Agar tidak terkena gangguan pencernaan, maka kita perlu merawat kesehatan usus kita.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS), dr. Zaidul Akbar pun membeberkan tips merawat kesehatan usus.
Pada mulanya dr. Zaidul Akbar menjelaskan kalau malam bukan waktu untuk makan banyak serta bukan waktu untuk olahraga.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Salah Satu Kupu-Kupu, Ungkap Kepribadian Anda yang Tersembunyi
Sebab saat malam, hormon-hormon tubuh sedang membuat tubuh rileks.
Karena itulah Nabi Muhammad saw dikatakan tidur tepat segera setelah sholat Isya.
Lalu Nabi Muhammad pun pernah berkata bahwa tidak akan kelaparan rumah yang terdapat kurma di dalamnya.
Kurma ini sendiri punya dampak kesehatan yang sangat besar untuk sistem pencernaan kita.
“Kurma ini ternyata by research, mengandung suatu bahan yang terkenal sebagai resistant starch, jadi dia bisa memperbaiki lagi usus tadi,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dilansir Portal Sulut dari Youtube Bisikan.com yang diunggah pada 17 Mei 2022.
“Apalagi kurma ini ibu-ibu sekalian kan mengandung asam amino, dia jadi obat banyak hal,” sambung dr. Zaidul Akbar.
Bahkan Nabi Muhammad pun mencontohkan resep kurma yang sangat baik untuk kesehatan.
“Dan Nabi sudah contohkan ,namanya air rendaman kurma itu air nabeez,” ujar pendakwah sekaligus pakar kesehatan tersebut.
“Air nabeez ini boleh saya katakana air asam amino sebenarnya.”
“Dia air asam amino kenapa, karena kurma mengandung asam amino dan enzimnya badan kita bahan bakunya adalah asam amino,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang makanan dan minuman yang menjaga kesehatan usus serta menghindarkan gangguan pencernaan.
Semoga bermanfaat.***
