Network
PORTAL SULUT - Ternyata penyakit darah tinggi bisa dihilangkan hanya dengan bahan-bahan alami ini.
Pengidap penyakit darah tinggi atau hipertensi tak perlu risau lagi.
Sebab, bahan-bahan alami ini bisa jadi obat alami dalam mengobati penyakit darah tinggi atau hipertensi.
Baca Juga: Terlihat Enak, 7 Makanan Ini Justru Pemicu Masalah Jerawat di Wajah, dr. Saddam Ismail: Hindari!
Menurut InfoDatin Kemenkes, hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat atau tenang.
Tentu ada ragam upaya untuk mengatasi hipertensi, termasuk dengan obat alami sepertu yang diutarakan dr. Ema Surya Pertiwi.
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan bila ada bahan-bahan alami yang bisa jadi obat dari hipertensi atau darah tinggi.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, bahan-bahan alami sebagai obat hipertensi atau darah tinggi ini sangat mudah didapatkan.
Lantas, bahan seperti apa yang dimaksud oleh dr. Ema Surya Pertiwi sebagai obat alami hipertensi tersebut?
Nah berikut ini dr. Ema Surya Pertiwi membagikan lima bahan alami jadi obat untuk penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
1. Buah Bit Merah
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi buah bit merah bisa jadi salah satu obat hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Saran dr. Zaidul Akbar Untuk Para Suami, Sperma Jadi Kental dan Banyak
"Buah bit merah banyak sekali mengandung serat oksidasi nitrit yang baik sekali memperlebar pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
"Bisa dengan cara dikonsumsi dibuat jus atau buat sayur-sayuran," tambah dr. Ema Surya Pertiwi.
2. Oat Milk
Oat Milk juga menurut dr. Ema Surya Pertiwi bisa jadi obat alami hipertensi.
"Mengonsumsi oat milk secara rutin itu bisa menurunkan kadar lemak tubuh dan memperlancar aliran darah," ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
"Oat milk mengandung tinggi serat dan menyaring kolesterol jahat," sambungnya.
"Jadi kolesterol hilang tekanan darah juga turun," ucap dr. Ema Surya Pertiwi menambahkan.
3. Bawang Putih
Di antara semua jenis bawang-bawangan, bawang putih memiliki kandungan manfaat bagi penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Obat Untuk Segala Penyakit, Ini Rahasianya Ungkap dr. Zaidul Akbar
"Bawang putih juga bisa memperlebar pembuluh darah dan melancarkan aliran darah," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
4. Kayu Manis
Bahan rempah ini juga menjadi salah satu bahan rempah yang bis jadi obat alami hipertensi.
"Kayu manis bisa diseduh dengan air hangat bisa juga dicampurkan dengan makanan. Karena kayu manis bisa menurunkan tekanan darah tinggi," ucap dr. Ema Surya Pertiwi.
5. Jahe
Bahan alami yang terakhir adalah bahan jahe. Jahe bisa jadi bahan rempah yang bisa jadi obat alami untuk penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
"Jahe juga sangat efektif menurunkan tekanan darah. Bisa dibuat wedang jahe dan bisa dicampurkan dengan makanan," jelas dr. Ema Surya Pertiwi, seperti yang dikutip dari Kanal YouTube Emasuperr pada Kamis, 25 Agustus 2022.
Nah, itulah informasi tentang bahan alami yang jadi obat untuk penyakit hipertensi atau darah tinggi menurut dr. Ema Surya Pertiwi.***
