Network
PORTAL SULUT - Awas! Ternyata tidur di waktu ini berpeluang meningkatkan risiko serangan jantung.
Artinya, tidur di waktu ini maka rentan mendapat serangan jantung.
Untuk itu, diharapkan agar lebih memperhatikan kembali waktu tidur Anda.
Baca Juga: Ternyata 5 Makanan Ini Pemicu Jerawat Bernanah di Wajah Kata dr. Ema Surya Pertiwi
Kebiasaan tidur di waktu ini baiknya dikurangi atau bahkan dihilangkan, sebab bisa berpotensi mendapat serangan jantung.
Hal ini kemudian sempat diulas oleh dr. Zaidul Akbar dalam salah satu penyampaiannya.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan tentang tips menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengikuti sunatullah.
“Kita bicara kesehatan tentunya tidak lepas dari bagaimana kesehatan itu dijelaskan Islam,” terang dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, menjaga pola kesehatan bisa mengikuti penjelasan sesuai yang ada di dalam Al Quran.
“Bagaimana menjaga kesehatan? Jawabannya simpel, ikutin aja sunatullah-nya atau bagaimana Allah menjelaskan dalam Al Quran,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menyebut juga bisa mengikuti apa yang pernah dijelaskan dan dicontohkan nabi Muhammad SAW.
“Dan ikuti bagaimana nabi menjelaskan atau mencontohkan itu. Sesederhana itu sebenarnya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cepat Lawan Kerusakan Sendi Akibat Asam Urat dengan Rutin Lakukan 9 Kebiasaan Sederhana Ini di Rumah
Akan tetapi hal ini pun harus dikerjakan secara tulus ikhlas.
“Catatannya, kita kerjakan dengan tulus hati,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu hal yang berkaitan erat dengan kesehatan adalah waktu.
Ada satu waktu di mana sangat berpengaruh baik untuk kesehatan tubuh.
Sebab, di waktu ini banyak tercurahkan rahmat, kasih sayang, dan rezeki dari Allah SWT.
Akan tetapi tidak sedikit orang justru memilih tidur di waktu ini.
Sehingga bukan kebaikan, malah dampak negatif bagi kesehatan yang dituai.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa di waktu ini ada sebuah bahan yang sangat baik untuk darah dan jantung.
Sehingga apabila selalu tidur di waktu ini makan justru berpotensi kena serangan jantung.
Baca Juga: Sebelum Terjadi Pengentalan Darah, Stop Konsumsi 2 Jenis Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Menurut, dr. Zaidul Akbar, salah satu waktu terbaik itu adalah pagi.
Karena di waktu pagi ini ada bahan yang Bernama Nitric Oxide.
“Khususnya di jam 4 sampai jam 7 pagi itu ternyata ada satu bahan yang ada di alam semesta ini yang dikenal sebagai NO (Nitric Oxide),” jelasnya.
Adapun NO ini punya manfaat untuk pembuluh darah.
“Nitric Oxide ini fungsinya melebarkan pembuluh darah,” ungkapnya.
Selain itu, manfaat NO adalah juga untuk menurunkan tensi.
“Dia bisa menurunkan tensi, dia juga salah satu antioksidan,” terangnya.
Sehingga, orang yang sering tidur di waktu pagi berpotensi besar terkena serangan jantung.
“Makanya orang yang tidur-tidur pagi itu potensi besar kena serangan jantung,” tutupnya, dikutip dari kanal YouTube Sobat Herbal pada Selasa, 23 Agustus 2022.
Demikianlah informasi seputar waktu tidur yang berpotensi terserang serangan jantung menurut dr. Zaidul Akbar.***
