Network
Dalam suatu penelitian, dari 20 orang menyelidiki efek kesehatan kapulaga menemukan bahwa peserta dengan tekanan darah tinggi melihat penurunan yang signifikan dalam pembacaan tekanan darah mereka setelah mengkonsumsi 1,5 gram bubuk kapulaga dua kali sehari selama 12 minggu.
Anda dapat menyertakan biji kapulaga atau bubuk dalam bumbu sup dan semur, dan bahkan makanan yang dipanggang untuk rasa khusus dan kemungkinan manfaat kesehatan yang positif.
Itulah bahan herbal yang cukup ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi.***
