Network
Buah bit ini bagus sekali untuk membantu menurunkan kadar tekanan darah.
Buah bit kaya akan nitrat maupun nitrit yang membantu meningkatkan aliran darah pada tubuh serta membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu buah bit kaya akan antioksidan yang bisa membantu mempercepat recovery pada penderita stroke.
Buah bit bisa dikonsumsi setiap malam hari dan diawasi tekanan darahnya jika mengkonsumsi obat-obatan tekanan darah tinggi.
Mengkonsumsi buah bit bisa menstabilkan tekanan darah tinggi maka selanjutnya bisa mengkonsultasikan ke dokter agar obat hipertensinya dikurangi dosisnya, jadi mengandalkan konsumsi buah Bit.
Baca Juga: Rematik, Diabetes, Kanker Dan Asam Urat Sembuh, Cukup Gunakan Daun Ini Kata dr. Zaidul Akbar
2. Makanan rendah gula
Biasanya pasien stroke dengan diabetes itu harus menjaga kadar gulanya tetap stabil.
Salah satu contoh seperti mengganti nasi dengan oatmeal atau beras merah.
Oatmeal ini bisa digunakan saat sarapan pagi ataupun makan malam, cukup tiga ataupun empat sendok makan untuk membantu menstabilkan gula darah.
