Network
Fobia: Orang dengan fobia mengalami ketakutan tingkat tinggi karena situasi, aktivitas, objek, atau peristiwa tertentu.
Gangguan kecemasan sosial: Gangguan ini mempengaruhi orang-orang di dalam dan sebelum situasi sosial dan interaksi dengan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan ketakutan yang luar biasa.
Gangguan kecemasan perpisahan: Jika seseorang takut berada jauh dari orang atau tempat tertentu, mereka mungkin mengalami gangguan kecemasan perpisahan. Hal ini lazim di kalangan anak-anak tetapi mempengaruhi orang dewasa juga.
Meskipun gangguan kecemasan berada di bawah payung kondisi kesehatan mental, mereka juga dapat menyebabkan reaksi fisik.
Baca Juga: Posisi Bercinta Ini Banyak Membakar Kalori, Sekalian Bisa Olahraga Nih! Sudah Pernah Coba?
Selain kesusahan, ketakutan, dan kekhawatiran, seseorang mungkin memiliki gejala fisik kecemasan, termasuk:
- mulut kering
- pusing atau merasa pingsan
- hot flashes atau kedinginan
- kegelisahan
- sesak napas
- berkeringat
- kesemutan atau mati rasa
- peningkatan denyut jantung
- gemetar
- mual
- gejala gastrointestinal, seperti sembelit , diare , atau gangguan pencernaan
- perubahan nafsu makan
Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan dapat memicu serangan panik.
Baca Juga: Dendam Seperti Ini Diperbolehkan Kata Gus Baha
Namun, serangan panik tidak selalu memiliki penyebab yang jelas.
Gejala fisik serangan panik disebabkan oleh respons tubuh melawan atau lari, yang menimbulkan ketakutan dan kecemasan.
