Network
PORTAL SULUT - sebelum berhubungan intim, mr P kuat dan tahan lama.
6 tips agar Mr P kuat dan tahan lama disampaikan langsung oleh seorang dokter.
Untuk 6 tips bagi pria agar Mr P kuat dan tahan lama adalah cara sederhana yang bisa dilakukan sehari hari.
Baca Juga: Resep Ini Bikin Tulang Tak Keropos Sampai Lansia Kata dr. Zaidul Akbar, TERBUKTI
Seorang dokter bernama dr.GM.Silvia.M.,Msc menjelaskan untuk lakukan 6 hal ini agar mr P tak loyo.
Terlebih Mr P yang loyo saat berhubungan intim sangatlah menggangu.
Oleh sebab itu, perhatikan hal yang harus dilakukan berdasarkan penjelasan dokter.
Dokter Silvia mengatakan, seorang pria pastinya menginginkan kemampuan sesksual yang sempurna alias nggak loyo.
"Tapi perhatikan hal ini agar Mr P tetap loyo," tambahnya.
Lantas lakukan hal apa yang dimaksud?
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com Rabu, 17 Agustus 2022 dari kanal YouTube Dokter 24.
Berikut penjelasan lengkap bagi pria untuk Mr P kuat dan tahan lama saat berhubungan intim.
1. Minum kopi pagi hari
Menurut dokter Silvia, konsumsi kopi dipagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi.
"Peneliti University of Texas Health Sciense center di Houston menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kecil kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungi ereksi," ucapnya.
Lanjutnya, peneliti juga menemukan bahwa kafein juga mempunyai sifat seperti obat yang meningkatkan stamina.
Hal itu dimana membantu arteri untuk rileks dan aliran darah meningkat.
Sehingga nantinya bisa mempertahan ereksi.
"Akan tetapi kopinya tanpa gula yah," pesan dokter Silvia.
2. Olahraga
Menurut dia, kedua adalah olahraga tapi jangan berlebihan.
Ia menjelaskan, olahraga yang tepat dapat memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi.
3. Buah
Menurut dokter Silvia, yang ketiga adalah konsumsi buah berry, jeruk, anggur merah dan apel.
Dimana buah tersebut tinggi vitamin A, C dan E.
"Karena menurut penelitian di Inggris, dari 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi perhari," ucapnya
Lebih lanjut, kemungkinan kecil bermasalah dengan berfungsi ereksi selama periode 10 tahan kedepan.
Buah ini menurut dia, mengandung senyawa flavoid tinggi untuk meningkatkan aliran darah.
Sehingga nantinya arterinya akan lebih fleksibel.
4. Stop merokok
Menurut dokter Silvia, stop merokok sekarang juga. Karena kandungan utama rokok adalah nikotin.
Sehingga nikotin akan membuat kemampuan arteri dipenis melebar.
Stop merokok akan memberikan peluang lebih besar bagi tubuh untuk selalu bersih.
5. Bersantai
Dijelaskan dokter Silvia, sangat pentingnya untuk bersantai, dan menghilangkan stress dapat mempengaruhi keperkasaan dari Mr P.
"Hal ini (bersantai) bersumber dari penelitian dari Jepang," ujarnya.
Baca Juga: Inilah Tugas Pokok Istri Dalam Islam Kata Ustadz Adi Hidayat Bukan Memasak dan Jaga Anak
6. Sikat gigi
Kata dokter Silvia, sikat gigi mungkin tidak terpikirkan, tetapi sikat gigi amatlah penting.
Dimana jika ada penyakit peridiontal alis penyakit gusi yang memiliki 2 kemungkinan alami disfungsi ereksi.
Bahkan jika dibandingkan pria bergusi lebih sehat.
Itulah ulasan 6 tips dari dokter untuk para pria agar Mr P kuat dan tahan lama saat berhubungan intim.***
