Network
PORTAL SULUT - Resep ini bikin tulang tak keropos sampai lansia kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar resep ini sudah terbukti bikin tulang kuat tak keropos sampai lansia.
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar resep ini merupakan kisah nyata seorang kakek usia 82 tahun.
Baca Juga: Area Kewanitaan Kendur? Lakukan Ini Dijamin Area Miss V Rapat Kembali
Menurutnya, ada resep alami yang membuat tulang kuat sampai di usia tua.
Namun, penggagas Jurus Sehat Rasulullah menyampaikan resep alami bisa dicoba ketika sudah menjadi orang tua.
Selain itu, untuk para anak, dianjurkan untuk coba kasih resep alami ini kepada orang tuanya.
Diketahui, tulang kuat bisa berpengaruh dalam keseharian kita.
Sehingga untuk resep dr. Zaidul Akbar ini bisa dicoba.
Lantas, apakah resep yang dimaksudkan agar tulang tak keropos sampai lansia?
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com Rabu, 17 Agustus 2022 dari instagram resminya @zaidulakbar.
Berikut penjelasan lengkap penggagas Jurus Sehat Rasulullah mengenai tulang kuat tak keropos sampai lansia.
"Resep tulang kuat dan tubuh fit," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Ia menerangkan hal tersebut dalam suatu gambaran nyata pada seorang bapak.
Dalam penjelaskan dr. Zaidul Akbar menyampaikan, bapak tersebut usianya sudah tidak mudah lagi kurang lebih sekitar 82 tahunan.
Namun menurutnya, tetapi kalau jalan nggak tanggung tanggung jaraknya.
"Lalu bincang bincanglah saya sama istri beliau, dan ternyata makanan beliau memang spesial," terangnya.
Kemudian, penggagas Jurus Sehat Rasulullah menambahkan, saya sudah tebak sih.
Pasti ada sesuatu beliau dan punya kandungan kalsium, kalium atau magnesium tinggi dan mineral penting lainnya.
Kata dr. Zaidul Akbar, bertanyalah saya ke istri beliau dan dijawablah panjang lebar, lalu dapatlah saya rahasianya.
"Ternyata bapak super ini kalau dibuatin sayur dan semacamnya gitu pasti dia minta dilebihin jahe dan merica," ungkapnya.
Resep kedua, dr. Zaidul Akbar menjelaskan, saban hari bapak super ini makan kari tanpa santan. Tahulah bumbu kari isinya apa.
Lanjutnya, isi bumbu kari secara umum ketumbar, kunyit, merica, cabai, paprika, jintan, kayu manis.
Selain itu, kapulaga, bunga lawang, kelabet, adas manis, daun salam dan cengkeh.
"Dahsyat kan," terang dr. Zaidul Akbar soal resep agar tulang sehat dan kuat dimasa lansia.
Ia menambahkan, lalu menariknya lagi, bapak tersebut kalau makan nggak pakai daging atau jarang.
Sebagai gantinya, pakainya lentil atau legume. Kebayang kandungannya apa saja.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelasan kandungan lentol atau legume yaitu:
1. Kalori : 230 kal
2. Karbohidrat : 39.9 gram
3. Protein : 17.9 gram
4. Serat : 15.6 gram
5. Lemak : 0.8 gram
6. Vitamin b1 (tianim) : 22 persen
7. Vitamin b9 (folat) : 90 persen
8. Mangan : 49 persen
9. Fostor : 36 persen
Baca Juga: Taat Beribadah, Doa 6 Weton Mustajab dan Selalu Terkabul, Menurut Primbon Jawa
"Dan biar tulangnya kuat ya, dengan berjalan beliau berjemur sekalian," terang dr. Zaidul Akbar.
Lanjutnya, yang punya orang tua coba fikirkan caranya masukin segudang bumbu diatas ke tubuh orang tuanya.
"Dan yang bakal jadi orang tua coba rutinkan masukin rempah tersebut ke badan mulai sekarang," pesan dr. Zaidul Akbar
Kemudian dr. Zaidul Akbar menambahkan, biar tua bisa lihat cucu main diatas sepatu roda.
"Atau minimal nggak diatas kursi roda tapi masih berdiri tegak, keren kan," ungkap dr. Zaidul Akbar.***
