10 Kebiasaan Sepele Ini Jadi Biang Kerok Utama Gagal Ginjal, Batu Ginjal dan Kerusakan Ginjal!

6. Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta gagal ginjal.

7. Kelebihan berat badan

Obesitas dapat meningkatkan risiko kamu untuk kondisi yang berhubungan dengan gagal ginjal, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: 5 Tanda dan Gejala Kanker Serviks yang Harus Diwaspadai, Termasuk Jika Alami Keputihan dan Nyeri Panggul!

8. Makan makanan yang tidak baik untuk jantung

Diet jantung sehat – rendah gula dan kolesterol dan tinggi serat, biji-bijian, dan buah-buahan dan sayuran – membantu mencegah penambahan berat badan.

9. Konsumsi alkohol