Network
Buah alpukat ini dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi cara penyajiannya salah, yaitu dengan menambahkan gula ataupun kental manis.
Hal itu membuat manfaat dari alpukat menjadi hilang.
Alpukat bagus untuk kulit karena banyak mengandung vitamin E, dimana membuat kulit lebih cerah, lebih kenyal dan lebih lembab.
Alpukat juga memiliki rendah lemak, sehingga bagus untuk penderita jantung, kolesterol dan pembuluh darah.
8. Buah Delima
Buah delima bagus juga untuk menjaga tubuh dan kulit tampak awet muda.
Karena kandungan kolagen yang terkandung dalam buah delima bagus untuk menjaga jaringan tubuh, selain itu mengandung vitamin c yang bagus untuk kesehatan kulit.
9. Buah Beri
