Network
Makanan tinggi kadar gula merupakan pemicu terjadinya penyakit jantung.
Agar berat badan tidak berlebihan konsumsi makanan tinggi gula harus dihindari, apalagi dikonsumsi terlalu sering.
Contoh makanan tinggi gula yang menjadi pantangan untuk pasien penyakit jantung adalah.
Manisan buah kering, permen, kue-kue manis, dan es krim.
Akan lebih baik jika mengonsumsi yoghurt rendah lemak Tanpa Rasa, buah-buahan segar, atau kacang almond tanpa penambah rasa.
6. Makanan beku
Makanan beku sering dipilih sebagai jalan pintas menyediakan makanan tanpa melalui proses masak.
Makanan beku biasanya meliputi daging olahan, makanan bertepung, hingga sayur.
Selain unsur tepung, biasanya makanan beku sering mengandung gula lemak dan natrium.
Ketiga unsur tersebut bukanlah unsur makanan yang baik untuk penderita penyakit jantung.
