Network
Campbell mencatat bahwa beberapa orang di atas usia 65 tahun mungkin khawatir tentang makan telur setiap hari karena risiko kolesterol tinggi.
Baca Juga: 4 Neptu Weton ini Paling Disukai Banyak orang, karena Karakternya Sangat Istimewa
Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa kolesterol untuk orang 65 dan lebih tua kurang terpengaruh oleh diet mereka dibandingkan seseorang berusia 30-an dan lebih muda, sehingga mereka dapat memiliki hingga dua telur utuh per hari jika mereka memiliki kadar kolesterol normal.
"Untuk manula, itu bahkan mungkin menjadi sumber protein yang lebih besar," kata Campbell.***
