Cara Efektif Menjaga Gula Darah Untuk Penderita Diabetes

- 10 Agustus 2022, 19:13 WIB
Ilustrasi. Cara menjaga gula darah penderita diabetes
Ilustrasi. Cara menjaga gula darah penderita diabetes /Pixabay/TesaPhotography/

 

Asam alfa-lipoat

Asam alfa-lipoat (ALA) adalah antioksidan yang ditemukan dalam makanan seperti bayam, brokoli dan  kentang.

ALA dapat mengurangi kerusakan saraf yang berhubungan dengan diabetes (neuropati diabetik). Beberapa penelitian mendukung penggunaan suplemen ini untuk neuropati.

Ada beberapa bukti bahwa ALA memiliki manfaat ketika diminum secara intravena.

Ada sedikit dukungan yang melindungi terhadap edema makula diabetes atau meningkatkan respons tubuh terhadap insulin, menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH).

 Baca Juga: Penderita Diabetes Tak Perlu Khawatir, 1 Bahan Herbal Ini Ampuh Turunkan Gula Darah Kata dr. Zaidul Akbar

Kayu manis

Studi tentang kayu manis menunjukkan hasil yang tidak konsisten. Menurut Mayo Clinic, beberapa penelitian menunjukkan kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Studi lain tidak menemukan efek. Jika kayu manis bermanfaat, manfaatnya minimal.

Halaman:

Editor: Ralki Sinaulan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah