Inlah Beberapa Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan

- 11 Agustus 2022, 01:32 WIB
ILUSTRASI goji berry.*- Goji Berry
ILUSTRASI goji berry.*- Goji Berry /PIXABAY/

PORTAL SULUT - Buah yang satu ini sebenarnya telah banyak dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama lebih dari 2000 tahun.

Buah goji berry mempunyai rasa yang manis biasanya buah yang satu ini dimakan langsung, dibuat sebagai jus, atau teh herbal.

Goji berry juga bisa diambil Sarinya dan dibuat menjadi serbuk atau menjadi tablet.

 Baca Juga: KAYA Kegunaan dan Manfaat Kesehatan, dr. Zaidul Akbar Rekomendasikan Beberapa Makanan Ini Untuk Dikonsumsi

Goji berry mengandung banyak nutrisi antara lain vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, selenium, kalium, seng, dan tembaga.

Dengan banyaknya kandungan yang terdapat dalam goji berry berikut manfaat goji berry untuk kesehatan.

Dilansir Portal Sulut Dari Channel kunci Sehat 10 Agustus 2022

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah goji berry dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh akan lebih mampu melawan penyakit.

Goji berry ditemukan dapat meningkatkan limfosit yaitu sel darah putih yang bertanggung jawab dalam melindungi tubuh dari bakteri dan virus.

Halaman:

Editor: Jaka Prasojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x